Lima kegunaan humidifier dan manfaatnya

Beberapa orang mengalami gejala pernapasan pada bulan-bulan musim panas, saat cuaca panas, dan udaranya mengandung lebih banyak alergen.AC dan kipas angin dapat mengedarkan udara kering ke seluruh ruangan, dan AC menghilangkan kelembapan dari udara.Humidifier mungkin bermanfaat selama musim ini.
Namun, orang lebih mungkin mendapat manfaat dari pelembab udara di bulan-bulan dingin, saat udara dingin mengeringkan paru-paru, hidung, dan bibir.Selain itu, beberapa jenis pemanas sentral dapat mengeringkan udara di dalam ruangan.
Manfaat pelembab mungkin termasuk:

1. Mencegah influenza

Satu studi menunjukkan bahwa pelembap dapat mengurangi risiko terkena flu.Setelah menambahkan virus influenza ke udara dengan simulasi batuk, para peneliti menemukan bahwa tingkat kelembapan di atas 40 persen dengan cepat menonaktifkan partikel virus, membuatnya jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menular.

2. Membuat batuk lebih produktif

Udara kering dapat menyebabkan seseorang mengalami batuk kering yang tidak produktif.Menambahkan kelembapan ke udara dapat menambah kelembapan ke saluran udara, yang dapat membuat batuk menjadi lebih produktif.Batuk produktif mengeluarkan dahak yang terperangkap atau lengket.

3. Mengurangi dengkuran

Meningkatkan jumlah kelembapan di udara juga dapat mengurangi dengkuran.Jika udaranya kering, saluran udara seseorang cenderung tidak cukup terlumasi, yang dapat memperburuk dengkuran.
Menambahkan kelembapan ke udara dengan menjalankan pelembab udara di malam hari dapat membantu meredakan beberapa gejala.

4. Menjaga kelembaban kulit dan rambut

Beberapa orang memperhatikan bahwa kulit, bibir, dan rambut mereka menjadi kering dan rapuh di musim dingin.
Banyak jenis unit pemanas yang memompa udara panas dan kering melalui rumah atau kantor, yang dapat membuat kulit menjadi kering, gatal, atau bersisik.Udara dingin di luar juga bisa mengeringkan kulit.
Menggunakan pelembap untuk menambah kelembapan pada udara dalam ruangan dapat membantu mengurangi terjadinya kulit kering dan pecah-pecah.

5. Manfaat untuk rumah

Kelembaban dari pelembap dapat membantu di sekitar rumah.Tanaman hias yang menyukai kelembapan dapat menjadi lebih semarak, dan lantai atau furnitur kayu dapat bertahan lebih lama.Kelembaban juga dapat membantu mencegah wallpaper retak dan listrik statis menumpuk.
Udara lembab juga bisa terasa lebih hangat daripada udara kering, yang dapat membantu seseorang menghemat uang untuk tagihan listrik di bulan-bulan musim dingin.

Kiat dasar

Kiat dasar untuk menggunakan pelembab udara meliputi:
● melacak tingkat kelembaban
● ganti air di humidifier secara teratur
● bersihkan humidifier secara teratur
● ubah filter apa pun seperti yang diinstruksikan
● hanya gunakan air suling atau murni yang tidak mengandung mineral
● berhati-hatilah saat menggunakan pelembap di sekitar anak-anak
● ikuti petunjuk produsen