Năm cách sử dụng máy tạo độ ẩm và lợi ích của chúng

Một số người gặp các triệu chứng về đường hô hấp trong những tháng mùa hè, khi thời tiết nóng và không khí chứa nhiều chất gây dị ứng hơn.Máy điều hòa không khí và quạt có thể luân chuyển không khí khô trong phòng và máy điều hòa không khí loại bỏ mọi hơi ẩm trong không khí.Máy tạo độ ẩm có thể hữu ích trong mùa này.
Tuy nhiên, mọi người có nhiều khả năng được hưởng lợi từ máy tạo độ ẩm trong những tháng lạnh, khi không khí lạnh làm khô phổi, mũi và môi.Ngoài ra, một số loại hệ thống sưởi trung tâm có thể làm khô không khí trong nhà.
Lợi ích của máy tạo độ ẩm có thể bao gồm:

1. Phòng bệnh cúm

Một nghiên cứu cho thấy máy tạo độ ẩm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm.Sau khi thêm vi-rút cúm vào không khí bằng một cơn ho mô phỏng, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng độ ẩm trên 40% sẽ nhanh chóng vô hiệu hóa các hạt vi-rút, khiến chúng ít có khả năng lây nhiễm hơn.

2. Làm ho nhiều hơn

Không khí khô có thể khiến một người bị ho khan, ho khan.Thêm độ ẩm vào không khí có thể làm tăng độ ẩm vào đường hô hấp, điều này có thể khiến ho nhiều hơn.Ho có đờm giải phóng đờm bị mắc kẹt hoặc dính.

3. Giảm ngáy ngủ

Tăng độ ẩm trong không khí cũng có thể làm giảm ngáy.Nếu không khí khô, đường thở của một người ít có khả năng được bôi trơn đầy đủ, điều này có thể làm cho chứng ngáy trở nên tồi tệ hơn.
Thêm độ ẩm cho không khí bằng cách chạy máy tạo độ ẩm vào ban đêm có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng.

4. Giữ ẩm cho da và tóc

Một số người nhận thấy rằng da, môi và tóc của họ trở nên khô và dễ gãy vào mùa đông.
Nhiều loại thiết bị sưởi ấm bơm không khí khô, nóng vào nhà hoặc văn phòng, có thể làm cho da khô, ngứa hoặc bong tróc.Không khí lạnh bên ngoài cũng có thể làm khô da.
Sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà có thể giúp giảm tình trạng da khô, nứt nẻ.

5. Lợi ích cho ngôi nhà

Độ ẩm từ máy tạo độ ẩm có thể hữu ích xung quanh nhà.Bất kỳ loại cây trồng trong nhà ưa ẩm nào cũng có thể trở nên rực rỡ hơn và sàn hoặc đồ nội thất bằng gỗ có thể tồn tại lâu hơn.Độ ẩm cũng có thể giúp giấy dán tường không bị nứt và tĩnh điện tích tụ.
Không khí ẩm cũng có thể ấm hơn không khí khô, điều này có thể giúp một người tiết kiệm tiền cho hóa đơn tiện ích trong những tháng mùa đông.

Mẹo cơ bản

Các mẹo cơ bản để sử dụng máy tạo độ ẩm bao gồm:
● theo dõi mức độ ẩm
● thay nước trong máy tạo độ ẩm thường xuyên
● vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên
● thay đổi bất kỳ bộ lọc nào theo hướng dẫn
● chỉ sử dụng nước cất hoặc nước tinh khiết không chứa khoáng chất
● thận trọng khi sử dụng máy tạo độ ẩm xung quanh trẻ em
● làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất