5가지 가습기 사용법과 장점

어떤 사람들은 날씨가 덥고 공기에 더 많은 알레르겐이 포함된 여름철에 호흡기 증상을 경험합니다.에어컨과 팬은 실내에 건조한 공기를 순환시킬 수 있으며 에어컨은 공기에서 습기를 제거합니다.이 계절에는 가습기가 도움이 될 수 있습니다.
그러나 사람들은 차가운 공기가 폐, 코, 입술을 건조하게 만드는 추운 달에 가습기의 혜택을 받을 가능성이 더 큽니다.또한 일부 유형의 중앙 난방은 실내 공기를 건조하게 만들 수 있습니다.
가습기의 이점은 다음과 같습니다.

1. 인플루엔자 예방

한 연구에 따르면 가습기가 독감에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다.연구자들은 모의 기침으로 공기 중에 인플루엔자 바이러스를 추가한 후 습도 수준이 40% 이상일 때 바이러스 입자가 빠르게 비활성화되어 감염 가능성이 훨씬 낮아진다는 사실을 발견했습니다.

2. 기침을 더 생산적으로 만들기

건조한 공기는 건조하고 비생산적인 기침을 유발할 수 있습니다.공기에 습도를 추가하면 기도에 더 많은 수분이 유입되어 기침을 더 생산적으로 만들 수 있습니다.생산적인 기침은 갇혀 있거나 끈적한 가래를 방출합니다.

3. 코골이 줄이기

공기 중 수분의 양을 늘리면 코골이도 줄일 수 있습니다.공기가 건조하면 사람의 기도가 충분히 윤활될 가능성이 적어 코골이를 악화시킬 수 있습니다.
밤에 가습기를 가동하여 공기에 습도를 더하면 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 피부와 모발을 촉촉하게 유지

어떤 사람들은 겨울에 피부, 입술, 머리카락이 건조하고 약해진다는 것을 알아차립니다.
많은 유형의 난방 장치가 집이나 사무실을 통해 뜨겁고 건조한 공기를 펌핑하여 피부를 건조하고 가렵거나 벗겨지게 할 수 있습니다.외부의 차가운 공기도 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.
가습기를 사용하여 실내 공기에 수분을 더하면 건조하고 갈라지는 피부의 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 집에 대한 이점

가습기의 습기는 집안에서 도움이 될 수 있습니다.수분을 좋아하는 관엽 식물은 더 활기차게 될 수 있으며 나무 바닥이나 가구는 더 오래 지속될 수 있습니다.습기는 또한 벽지가 갈라지거나 정전기가 생기는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 습한 공기는 건조한 공기보다 더 따뜻하게 느껴질 수 있으므로 겨울철에 공과금을 절약하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기본 팁

가습기 사용에 대한 기본 팁은 다음과 같습니다.
● 습도 수준을 추적합니다.
● 정기적으로 가습기의 물을 갈아주세요.
● 정기적으로 가습기를 청소하십시오.
● 지침에 따라 필터를 변경하십시오.
● 미네랄이 포함되지 않은 증류수 또는 정제수만 사용하십시오.
● 어린이 주변에서 가습기를 사용할 때 주의하십시오.
● 제조업체의 지침을 따르십시오.