Beş nemlendirici kullanımı ve faydaları

Bazı insanlar, havaların sıcak olduğu ve havanın daha fazla alerjen içerdiği yaz aylarında solunum semptomları yaşarlar.Klimalar ve vantilatörler kuru havayı odada dolaştırabilir ve klimalar havadaki nemi giderir.Bu mevsimde bir nemlendirici faydalı olabilir.
Bununla birlikte, soğuk havanın ciğerleri, burnu ve dudakları kuruttuğu soğuk aylarda insanların nemlendiriciden yararlanma olasılığı daha yüksektir.Ayrıca, bazı merkezi ısıtma türleri içerideki havayı kurutabilir.
Bir nemlendiricinin faydaları şunları içerebilir:

1. Gribin önlenmesi

Bir çalışma, nemlendiricilerin gribe yakalanma riskini azaltabileceğini gösteriyor.Araştırmacılar, öksürük simülasyonuyla havaya influenza virüsünü ekledikten sonra, yüzde 40'ın üzerindeki nem seviyelerinin virüs parçacıklarını hızla devre dışı bıraktığını ve bu da onların bulaşıcı olma ihtimalini çok daha düşük hale getirdiğini buldu.

2. Öksürüğü daha verimli hale getirmek

Kuru hava, bir kişinin kuru, verimsiz öksürüğüne neden olabilir.Havaya nem eklemek hava yollarına daha fazla nem girerek öksürüğü daha üretken hale getirebilir.Verimli bir öksürük, hapsolmuş veya yapışkan balgamı serbest bırakır.

3. Horlamayı azaltmak

Havadaki nem miktarını artırmak da horlamayı azaltabilir.Hava kuruysa, kişinin solunum yollarının yeterince yağlanma olasılığı daha düşüktür ve bu da horlamayı daha da kötüleştirebilir.
Geceleri nemlendirici çalıştırarak havaya nem katmak bazı semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

4. Cildi ve saçı nemli tutmak

Bazı insanlar kışın ciltlerinin, dudaklarının ve saçlarının kuru ve kırılgan hale geldiğini fark eder.
Birçok ısıtma ünitesi türü, evin veya ofisin içine sıcak, kuru hava pompalar ve bu da cildi kuru, kaşıntılı veya pul pul dökebilir.Dışarıdaki soğuk hava da cildi kurutabilir.
İç mekan havasına nem eklemek için bir nemlendirici kullanmak kuru, çatlamış cilt oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.

5. Ev için faydaları

Bir nemlendiriciden gelen nem, evin her yerinde yardımcı olabilir.Nemi seven ev bitkileri daha canlı hale gelebilir ve ahşap zeminler veya mobilyalar daha uzun süre dayanabilir.Nem ayrıca duvar kağıdının çatlamasını ve statik elektriğin birikmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Nemli hava ayrıca kuru havadan daha sıcak olabilir, bu da kişinin kış aylarında elektrik faturalarından tasarruf etmesine yardımcı olabilir.

Temel ipuçları

Bir nemlendirici kullanmak için temel ipuçları şunları içerir:
● nem seviyelerini takip edin
● nemlendiricideki suyu düzenli olarak değiştirin
● nemlendiriciyi düzenli olarak temizleyin
● talimat verildiği şekilde herhangi bir filtreyi değiştirin
● yalnızca mineral içermeyen damıtılmış veya arıtılmış su kullanın
● çocukların yanında nemlendirici kullanırken dikkatli olun
● üreticinin talimatlarını takip edin